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黑糖能够补血

对于每个月都需要出血的女士而言，补血是一件非常重要的事儿。血气充足，脸色才会漂亮，能够内置腮红，是所有化妆品都无法替代的最好护肤品。而黑糖便是这款最好补药，经常食用黑糖，不但可以补血还可以美肤。简直一举多得。

黑糖还可以排毒

体内假如各种毒素堆积，长期无法借助身体内部代谢出去的话，就会对身体不好，不但营养健康，并且会导致色素沉淀，长期以往，肌肤会变差，身体素养也不好。但是黑糖不但可以加快新陈代谢，还可以排毒，清除毒素。

黑糖能够缓解痛经

对于长期生理期会疼痛的女士而言，每个月的那几天实在是太难过了。但是总是吃止疼药不是办法呀，黑糖这类美食便是缓解痛经的绝佳滋补品，不但能够缓解痛感，还可以让身体热起来，有利于生理期的稳定渡过。

增强免疫力

黑糖里边含有大量营养元素和营养元素，经常食用黑糖，能够有效的供给充足的营养成份给身体。比如说氨基酸，维生素之类的。可以有效和全面的提升人体的抵抗力和免疫力。

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在台湾民间有一种糖自古以来就被人们盛传开来，这种糖外表其貌不扬。最外层用黑黑的黑糖包裹，而里面则是风干了的话梅。将话梅和黑糖完美的结合在一起，黑糖吃起来是香甜顺滑的口感，而话梅干吃起来则有些甜中带酸，酸中带涩，层次感分明的黑糖话梅糖很受当地人民的追捧。黑糖甜甜的，而话梅给人一种隐隐的酸味儿，这样的黑糖话梅糖老少皆宜大人小孩儿都适合吃，将果干与黑糖的完美搭配，也是早年台湾人民的智慧的结晶。想一想就好吃呢。心动不如行动，小伙伴们，快戳进来看看吧~

女孩子们也适合吃小米粥，不仅能养护肠胃，如果在吃小米粥的时候，加点黑糖，还能起到滋养身体和皮肤，或比用美容产品更有效。提醒女性朋友在选择黑糖时，要注意选择块状的，这种黑糖几乎只含有蔗糖，是真正的黑糖，养生效果会更好！

女人要保持好身材，就必须要吃黑糖，因为黑糖中含有一种特殊的天然酸性和色素调节物质，可以调节人体的色素代谢，尤其是对卵巢有很好的养护作用。

黑糖补气血的效果非常的不错，相信很多女性朋友都知道红糖，但是没有多少人知道黑糖的存在。黑糖非常的稀有，是女性保健养生的佳品之一，如果说女性朋友发现自己月经的血量越来越少，或者是已经接近绝经的情况。可以适当的吃一些黑糖，黑糖可以有效地延缓绝经的速度。而且黑糖还有非常明显的补气血的效果，经常吃黑糖的女性要比同龄人看上去年轻很多。

大姨妈期间要吃能让身体暖起来的食物，例如姜就能解表散寒，慈将黑糖姜里的姜成分和浓度都是很不错的，用的是云南小黄姜，而且0添加有害添加剂，能将暖身功效发挥到最大化。

除了红糖姜茶，吃“慈将黑糖姜”也能缓解痛经。而且“慈将”里的小黄姜比普通生姜的驱寒功效要高五倍，黑糖的化瘀血功效也超过红糖，尤其是“慈将”还是古法配比，16道工序熬制的，驱寒暖宫效果可不一般哦。