您当前的位置:首页 >> 科技 > > 
茅根有哪些营养价值呢?|今日精选
来源: 南方养生网      时间:2023-04-17 17:26:02


【资料图】

做“茅根玉米须猪肚汤”,有几个关键的地方,第一就是猪肚的清洗,一般需要撒点食盐反复清洗。

但又不能清洗过度,会有苦味。水锅放入清水烧开,将清洗干净的猪肚放水里烫断生,再清洗一遍残留的血污和杂质。

白茅根可以采挖新鲜根茎,也可以在药铺购买,干白茅根1两就够了,新鲜白茅根则需要2-3两。不过,隔一点也没事。

另外,玉米须也要清洗一下,红枣清洗干净后去掉核。生姜则需要拍松以后再切片,这样切出来的姜汁更多。

还有就是把所有食材放入砂锅或汤锅后,要一次性加足清水,避免中途加水。因为中途加水会造成营养物质沉淀、结块。

还会影响到汤品的口感。将“茅根玉米须猪肚汤”先用大火烧开,再改成小火煲上两个小时,直至猪肚熟软。

最后根据个人口味,加适量食盐调味即可。

标签:

X 关闭

X 关闭

观点