据相关统计发现：我国吸烟的人群已经占到了总人群的90%以上，因为香烟散发出来的成分可以有效刺激大脑神经系统，使其分泌多巴胺物质，这样的话就能够让人感受到短暂的快乐。如果吸烟时间比较长的话，就可能会染上烟瘾，想要戒掉也特别难。绝大多数人明知道香烟有害身体健康，但还是忍不住的会抽上一根。

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既然戒不了香烟，那就尽量抽一些对身体伤害比较小的香烟吧！尤其是买烟的时候一定要谨防买到那种劣质假烟。经常吸烟的朋友们来说，在买烟的时候就会发现，市场上的香烟应品种特别多，一眼望上去琳琅满目，不知道应该如何去选择？也没有办法去分辨真假。其实买香烟时一定要记住这四种香烟是不能买的。

1、发霉的烟。

如果香烟保存方式不恰当的话，也可能会出现发霉的情况。当香烟发霉之后，就可能会出现黄曲霉素等致癌物质。这种物质在进入我们人体之后，就会对我们的肺部及肝脏等部位造成影响，婴儿诱发癌症的产生。如果一旦买到了这种发霉的香烟，就一定要及时丢掉才行。

2、薄荷香烟。

经常吸烟的人，口腔当中都会散发出一股浓郁的烟草味，为了避免这种情况出现，很多人就会在吸烟时刻意选择薄荷香烟了。因为薄荷会散发出一股清淡的味道，可以遮盖掉难闻的烟味。殊不知这种香烟也是危害身体健康的元凶，虽然薄荷也具有一定的醒脑作用，可这种成分在高温燃烧下却容易散发出苯并芘物质，进而增加癌症的患病几率。

3、爆珠香烟。

在买香烟的时候，很多人都会刻意去选择爆珠香烟，在过滤嘴处会有一个小爆珠，需要轻轻咬一下就可以将其爆开来。这种新奇的感觉也吸引了不少人关注，一时间风靡全国，在年轻人当中也掀起了一阵购买狂潮。可很多人都不知道，爆珠香烟当中也添加一定色素及液体香料，它的危害性要比普通香烟更大。

4、电子香烟。

对于年轻人来说，他们在买烟的时候也通常会将电子香烟作为首选。因为在他们的心目当中，认为电子烟是现在的一种潮流趋势，只有紧跟潮流才可以让自己显得不那么落伍。其实不仅仅是年轻人，就连很多老烟民们也会去选择电子香烟，因为香烟在吸上瘾之后就会有烟瘾的存在，一旦戒断之后那种痛苦也让人记忆犹深。

但在不得已的情况下，很多人也会去选择戒烟。为了缓解戒烟的痛苦，就会选择相应的替代品——电子香烟。它虽然打了相应的旗号，可却并不是真正的香烟，而且电子香烟的口味也具有多样化，可以根据自己的喜好去进行选择。可很多人都不知道，其实电子香烟的危害并不比普通香烟低，有一些香烟当中还会植入劣质物品，进而危害身体健康。